Nadwaga, problemy trawienne, wahania nastroju, zmęczenie i problemy z koncentracją… to tylko niektóre z negatywnych skutków nadmiernego spożycia produktów bogatych w cukier. 

Ale… zaraz, zaraz. Kto nie lubi od czasu do czasu przekąsić czegoś słodkiego? W ramach dnia walki z uzależnieniami próbowaliśmy znaleźć odpowiedzi na pytania:

-Dlaczego tak trudno jest powstrzymać się od słodkich przekąsek? 

-Dlaczego po zjedzeniu czekolady czy ciastka często czujemy się jeszcze bardziej głodni? 

-Co zrobić jeśli zjedliśmy za dużo słodkiego? 

-Jakie są objawy uzależnienia od cukru?

Udało nam się też zbadać, w których produktach spożywczych jest skrobia – cukier zapasowy. Aż strach pomyśleć, że cukier zajadamy cukrem. Dlatego…

Uczniowie klas 4-8 w ramach zajęć kółka przyrodniczego i biologicznego przygotowali plakaty informacyjne dla społeczności obu szkół na temat ukrytego cukru, jego szkodliwości, zdrowych zamienników oraz pomysłów na spalenie kalorii.

Zapraszamy do lektury – plakaty znajdują się w łączniku oraz w Ekopracowni – sali 05.  

Przy okazji kierujemy serdeczne podziękowania do pracowników Galerii Smaków oraz do rodziców i nauczycieli, którzy dbają o to, by w naszej szkole były zdrowe i smaczne przekąski oraz dobrze zbilansowane posiłki 🙂 

Opracowała: Patrycja Nowak